Сайт обновлен 17.12
   Мы социальны: все страницы и группы наших проектов

Техника безопасности во время игр и тренировок команды «Красная молния»



Техника безопасности во время игр и тренировок команды «Красная молния»
В команде «Красная молния» мы знаем, как важно быть в безопасности на льду! Тренер Екатерина Сауткина всегда напоминает, что хорошая хоккейная экипировка — это наша основа защита. Итак, что мы должны надевать перед выходом на лёд? 

- Шлем — защищает нашу голову от всяких неприятностей
- Защита шеи — необходима, ведь на клюшках следж-хоккеистов есть шипы, которые могут быть довольно острыми и представлять опасность
- Защита локтей и нагрудник — чтобы избежать синяков после столкновений
- Хоккейные шорты и щитки на коленях — сохраним колени и бедра целыми и невредимыми
- Хоккейные ботинки — не забываем, только специализированная обувь! Обычные ботинки могут привести к травмам.

Екатерина говорит, что выходить на лёд без защиты шеи — нельзя! Это святое правило следж-хоккея. И, конечно, важно правильно зафиксировать себя в санях с помощью ремней — так можно избежать лишних травм при падении. Перед каждой тренировкой или игрой не забываем про разминку в раздевалке, где потянем шеи, кисти и плечи, чтобы избежать травм. И, напоследок, проверяем, всё ли в порядке с нашей экипировкой и санями — безопасность превыше всего!