Первые тренировочные сборы для девочек

От нашей команды на сборы вылетела Елизавета Шпакова. Лиза не только активно участвовала во всех мероприятиях сборах но и вела для нас интереснейший дневник.
Дневник Лизы Шпаковой
Дмитров май 2019 Интесив для девочек
25 мая. День первый.
Сегодня встали рано утром.
Быстро пили кофе и запихивали вчерашнюю пиццу.
Умывались кипятком из под крана, ТК холодную воду отключили ещё вчера.
В аэропорт добрались быстро!
Летели , смотрели кино, ели, я читала)))
4 с половиной часа, чё ! Нормально!
Мягкая посадка в Москве и могучие московские пробки, два часа и мы в древнем г.Дмитров!
Меня как обычно укачало, разморило и размазало!
В гостинице уже были почти все)) Ну и конечно радостные обнимашки со всеми!
Поели, побежали на оргсобрание. Ознакомились с расписанием, поздоровались с тренерами.
Все оценили мою новую коляску))
Поздравила Кирюху с днём рождения!!!
Посмотрели матч!
Поужинали.
Познакомились с теми кого не знали и с теми кого знаем уже давно! Повеселились!
Быстрей в кровать!

26 мая День второй
Сегодня встали по Красноярскому времени.
В расписании в это время ничего нет, странно)) уткнулись в соцсети.
Передала странный пакет Сергей Панфилову...( надеюсь это законно)))
Зарядка-завтрак-тренировка!
А на тренировке гости гости гости)))
Екатерина Смоленцева! ( российская хоккеистка. Выступает за женскую сборную России с 1996 года, участница четырёх Олимпиад и девяти чемпионатов мира!!!! И Мария Сорокина Российская хоккеистка, вратарь команды «Динамо» Санкт-Петербург в составе сборной России - бронзовый призёр чемпионата мира 2016 года.!!
Обед-отдых( не большой)-прогулка...прямо сходили в одну сторону и по прямой в другую)))
ОФП- коврики))
Ужин с аппетитом))
Посмотрели хоккей. Порадовались за наших! Бронза тоже хорошо))
Делали торт из печенья и зефира, но попробовать не дали, сказали утром (( ну ладно, пошла спать!
PS.. мама сказала почему не дали сразу тортик попробовать, оказывается ему надо пропитаться))) надеюсь утром он ещё будет!

27 мая День третий!
Утро было ранним, такое же раннее, как и вчера.
Поэтому утреннюю зарядку я делала два раза))
С мальчиками и потом ещё и с девочками.
Потом на завтраке все ели всё таки торт! Он оказался очень вкусным, не смотря на то что вчера он был некрасивым на вид!
Тренировка на льду по расписанию, на ней Катя чуть не убила Сергея Панфилова, долго плакала, что из раздевалки поедет сразу в тюрьму, но Сергею спасли жизнь, приклеив на царапину пластырь! Ура!
Обед и отдых в соц сетях)))
И снова ОФП. В бассейн я попасть не смогла, так же как и ещё некоторые девочки на колясках, поэтому напросилась на ОФП к мальчикам. Поработала клюшками.
Ужин
Вечером была интересная игра « Ответь за 5 секунд» смешные вопросы, типа ... « Назови три самые неловкие вещи...» было интересно!
Потом нам Андрей Васильевич провел теорию! Самое интересное! Показывал видео о нарушениях в следже на играх, которые мы смотрели с нашим тренером Никитой Сергеевичем на теории у нас.
Перед сном прогулялись))) Ну и самое приятное! Сон!

28 мая День четвертый!
Отличное утро! Солнце радует!
Все ещё встаю рано! Ну и ладно...
Утренняя зарядка на солнце, вкусный завтрак!
Треня на льду была жёсткая, но эффективная! Играли против Кати Сауткиной! После трени можно было выжимать не только форму, но и сани с клюшками...
В отеле ждало уже платье! Ух и заставило меня поволноваться(((
Обед по расписанию и отдых, но на этот раз даже поспали.
Бросковая зона, работа с клюшками..
На ковриках пресс, пресс и ещё раз пресс! Как завещал великий...
И бегом собираться на ....
Ужин)) а вы что подумали..
А вот теперь собираемся на Вечер хоккейных принцесс!!!))) Золушка! Золушка....
Девочки за полчаса превратились в красоток!!! Такие яркие! Все такие очаровательные! Пацаны конечно были в шоке! Прикольные конкурсы и все участницы получили диплом и футболку)) я получила диплом «Мисс элегантность»
По секрету.. От моего платья все были в восторге! Они такого не ожидали!
Ну всё, я спать)) до завтра!

29 мая. День пятый.
Сегодня с утра разгрузочно-экскурсионный денёк!
С утра уже припекало солнце. Оно выжидало, когда нанести свой удар))
Завтрак и вот мы уже в автобусе движемся в сторону Перемиловской высоты!!
Эта высота считается местом переломного момента в боях за северные подступы к Москве. Наши не дали немцам пройти через канал, конечно были бои, но мы отстояли этот город и разрушили коварные планы!
Далее был музей на территории Дмитровского Кремля. Пока шли до Кремля потерли кошелек на богатство, линейку на учебу, посох на путешествие, кота на.. хозяйство...
Затем сам Кремль и памятник Юрию Долгорукому..
И вот где-то между музеем и памятником нас потеряли( не в прямом смысле конечно)), солнце и три часа экскурсии сделали свое дело!
Обед и отдых.
После отдыха сходили на растяжку.
Потом мы решили прогуляться и за 20 минут, не спеша мы дошли опять до Дмитровского кремля)))
Попили квас из бочки, посидели у фонтана Принцессы-лягушки (их четыре)))
Вернулись в отель.
Ужин.
Мастер класс от центра Радуга ( как у нас))
" Одень Фырка" так, чтобы он не фыркнул)))
Ну это я придумала, конечно мы просто их украшали плащами,как супер героев! Было интересно!
Ну а дальше по расписанию...
Сон)))

30 мая. День шестой.
Как всегда на сборах, подъем, зарядка, завтрак!
После завтрака с мамой посидели над важным делом! Надеюсь не зря.
Треня на льду. Делимся на группы, выполняем упражнения, потеем.
Обед и бедные официанты, которые уже несколько дней не могут нас посчитать, носятся с тарелками по залу, не понимая, кому что поставить))) Пока ждём, жуем кусочек хлебушка)))
Пошли в ближайший Мак съесть мороженое. Уже где-то гремело и сверкало и было ясно, что пойдет дождь.
Времени до офп было много и приняли решение пойти на улицу покидать мяч.
Пошла я, Вероника Москалева, Наташа Шупейкина и Соня Белова помощник тренера, а по совместительству вожатая этих сборов))
Мяч покидать не удалось, ТК начался ливень град гром и Красная Молния)))
Сделали это в раздевалке)
Офп и Опа...моя планочка)))
Ужин и мы решили побаловать себя коктейлями из бара под названием
«Радуга». Долго думали, что толкнуло назвать этот синий напиток Радугой. Ответ не нашли.
Пошли на мастер класс по изготовлению маскарадных масок!
Поиграли в настольный хоккей. Я проиграла со счетом 3-0 Вике Тимофеевой.
Как так то)))
Прогулка с девочками перед сном.
День наш закончился, батарейка села и мы пошли себя ставить на зарядку))

31 мая. День седьмой.
Сегодня обычный день Дмитровский день.
С пасмурным утром, зарядкой на газоне у банкомата)))
Завтрак и час тусуемся в холле, ждём своей тренировки. Завтрак пока успешно усваивается)))
Треня на льду, работа в пас, и работа над своей не послушной рукой. И неудачная шайба (( не залетела она , пролетела мимо((( собака серая...
Есть после тренировки охота сильно! Сидим терпеливо ждём)) ждём ждём ..
Потом мы пошли опять съели мороженое, сходили в магазин атрибутики. Наверное продавцы не очень радуются тому, что мы заходим смотрим и ничего у них не покупаем))) надо их завтра порадовать))) куплю наклейки)))
Офп, Ксюша Чистякова (тренер) наверное вспомнила все упражнения которые есть, в общем, я Батон!
Поиграли в мяч!
Опять пошли в магазин атрибутики))) ( то есть я сходила за компанию))
Пока ходили, набежала туча, но нас не настигла, ливень смотрели из отеля!
Почитала книгу.
Ужин, сходили в ближайшую кондитерскую, заказали на завтра тортики)))
Ну конечно же.. по расписанию мастер класс!
Бабочки-цветочки))) Красотень, как сказала маман))
Вечер, сон!

1 июня! День восьмой.
Утро первого июня, это уже хороший день!
Первый день лета,, День защиты детей, а ещё оказалось, День блондинки!
Мама, с праздником тебя!
Конечно же он начался с праздничной зарядки, праздничного завтрака и праздничной тренировки в бросковой зоне!!!!
Ну а после тренировки самое интересное!
Началось все конечно ещё вчера, когда на мастер классе Вике Тимофеевой пришла в голову идея покрасить волосы гофрированной бумагой, даже онлайн трансляция была, но увы, из этого ничего не вышло, по моему...
Но так как этим загорелись все девочки, мы пошли в магазин и купили тоник для волос))Фиолетового цвета!
Красить бегали в перерывах игры наших со Словакией)))
И уже к игре у нас практически у всех были окрашены кончики волос)))
Показательная игра и куча гостей и мы с фиолетовыми волосами))) После игры
подарки и сертификаты!
Ужин и сбор всех в зале! Родители нам купили вкусные торты, чтобы мы могли отметить наши суперские сборы!
А потом дискотека!
В общем, натусовались и наобщались, а это напрыгались набегались натанцевались!
Было очень круто и расставаться совсем не хотелось!
В конце (( прощальные обнимашки ((
Я раздала всем свои крутые визитки.
Все спросили.. У вам у всех такие в команде... Конечно же да, ведь мы же команда!
Пошли спать.. завтра все разъезжаются...
Полная версия дневника на страницах группы ВКонтакте
Знакомьтесь с фотохроникой событий